а сейчас у меня потребность в этом...
и желание иметь крепкие мышцы и гибкое тело...
но на йогу не получается ходить регулярно...
так что дома...
на "мостик" я уже встаю...и даже обратно...
10 отжиманий...
"замок" из рук
хочется еще сесть на шпагат, но пока не дотягиваю...
""корзиночка" тоже пока не очень...