вернулись

да...отпуск должен быть именнно таким, чтоб к его окончанию уже хотелось домой)
как оказалось, мы выбрали очень удачное время...самую жару переждали на море.
А Москва нас встречала прохладой и свежей после дождя листвой.
Красота!

@темы: Путешествия

---

2 часа до выхода...
и завтра мы на море)

надеюсь, все пройдет гладко.
Наша киса устроила нам сюрприз и заболела вчера(((
таскали к врачу, на узи...уколы, сегодня с утра опять вет.клиника...в спешном порядке искали человека, кот. мог бы за ней присмотреть и лечить...муж даже предлагал никуда не ехать, но я на это никак не могла согласиться...
К счастью, все успели...и она в надежных руках...уфф

@темы: семейное, Жизнь, Путешествия

---

Дочка)

у меня было ощущение, что к нам пришла девочка...
так и оказалось)
сказали, что на таком сроке ошибка практически исключается.
муж был рядом, но вне зоны досягаемости...а мне в такие моменты всегда хочется взять его за руку...
у малышки все хорошо. это главное.

а вот мне сказали, что плацента очень низко((( и если не поднимится, то это значит показание к кесареву(
нет, не хочу...я уже так настроилась на естественные роды...так как должно быть...

меня утешает тот факт, что плацента как правило поднимается в течение всей беременности и все будет у нас хорошо...
очень верю в это и надеюсь, что поднимится...
на следующее узи - через 4 недели...
такие вот дела.

@темы: Цветы Жизни

---

20.07.2011 в 17:43

Пишет  Ириска:

Яд в баночке

20.07.2011 в 09:34

Взято у  Kaize:

Пока депутаты пытаются запретить продажу энергетиков несовершеннолетним, «напитки бодрости» находят новых жертв


Следственные органы Нижневартовска проводят проверку в связи со смертью 15-летнего школьника, тело которого было обнаружено в подъезде одного из домов по улице Победы. Известно, что юноша шел в гости к знакомой девушке и перед свиданием выпил несколько банок энергетика. Предполагается, что именно напиток спровоцировал у подростка обширный инфаркт, который и стал причиной смерти.

«В настоящий момент устанавливаются все обстоятельства произошедшего, — рассказала «СП» официальный представитель Следственного комитета РФ по Ханты-Мансийскому автономному округу — Югре Екатерина Поздеева. — Проведенное вскрытие показало, что смерть наступила в результате острого инфаркта. При этом эксперт обратил внимание на то, стенки желудка погибшего сильно обожжены, что и могло как раз спровоцировать сердечный приступ».

Согласно первым результатам исследования, непосредственно перед смертью школьник употреблял безалкогольный энергетический коктейль.

«В день, когда все это случилось, в Нижневартовске было очень жарко. Но сколько именно он выпил, эксперты пока сказать не могут. Точно, что не одну банку, — пояснила Позднеева. — Ничего другого привести к такому исходу не могло. Мальчик абсолютно не проблемный. Ни алкоголь, ни какие-то запрещенные вещества в его крови обнаружены не были. На здоровье тоже никогда не жаловался».

По ее словам, сделать окончательные «выводы относительно причин смерти позволит гистологическое исследование. Результаты его будут известны дней через десять».



Руководитель отделения детской наркологии Национального научного центра наркологии Минздравсоцразвития РФ Алексей Надеждин сомневается, что употребление энергетических напитков даже в большом количестве в этом случае могло привести к летальному исходу.

«Я не думаю, что обычный кофеин мог привести к смерти подростка, возможно у подростка была какая-то несостоятельная сердечно-сосудистая система, потому что энергетические напитки продаются по всему миру и каких-то массовых свидетельств о том, что они приводят к таким трагическим последствиям мы не наблюдаем», — приводит слова эксперта РИА Новости .

По мнению Надеждина, привыкание к энергетическим напиткам сравнимо с привыканием к кофе или к чаю:

«Мы знаем случаи, когда люди употребляют эти продукты в чрезмерном количестве во вред себе, потому что в них содержится кофеин, который обладает тонизирующим действием».

В последнее время к энергетикам (не без помощи агрессивной рекламы) у нас в стране пристрастилось большое количество людей — и взрослых, и подростков. Многие употребляют тонизирующие коктейли постоянно, мотивируя это тем, что кофе на них не действует, а от баночки «газировки» появляется прилив сил и энергии. О том, что жидкость эта может стать смертельным ядом, не задумываются.

А, между тем, случай в Нижневартовске — не единственный.

Летом прошлого года в Чкаловске Нижегородской области на дискотеке внезапно умер 20-летний Денис Родионов. Парень выпил пол-литровую банку энергетического напитка, пошел на танцпол и упал замертво.Прибывшие врачи «Скорой» попытались провести реанимационные мероприятия, но ничего не помогло. При вскрытии судмедэксперты увидели, что стенки желудка были полностью разъедены.Врачи установили, что у Дениса был язвенный гастрит, а энергетический напиток с запрещено высоким уровнем кислоты вызвал сильнейший химический ожог внутренних органов, что и привело к смерти.

До этого случая в Пензе энергетик убил 17-летнюю студентку одного из местных вузов. Девушка выпила излишнее количество напитка на дне рождении у подруги. Смерть наступила во сне, как установили эксперты, в результате кровоизлияния в печень, вызванного энергетиком.




Несколько смертельных случаев зафиксировано и в других странах. Один из самых скандальных — гибель 18-летнего ирландского баскетболиста Росса Коннея. Во время игры он утолял жажду энергетиком, выпив в общей сложности четыре банки, после чего у молодого спортсмена внезапно остановилось сердце.

То, что энергетические напитки крайне опасны для детей и подростков выяснили недавно американские ученые. Исследование, проведенное специалистами департамента здравоохранения университета Майами, базировалось на анализе 121 показателя, связанного с влиянием на здоровье людей моложе 19 лет.

Среди болезней, развивающихся из-за употребления энергетиков, врачи назвали почечную недостаточность, болезни печени, нарушение функций дыхательного аппарата, нервные расстройства, высокое давление, сердечную недостаточность и нарушения функций сердечной мышцы.

Доказано также, что любители энергетических напитков в три раза чаще проявляют агрессию, а также более склонны к алкоголизму, курению и употреблению наркотиков.

Энергетики официально запрещены для свободной продажи во Франции, Дании и Норвегии: в этих странах они считаются лекарством, и приобрести их можно только в аптеках.

У нас энергетики в широком ассортименте представлены в любом магазине, и даже ребенок может купить «напиток бодрости». При этом производители не считают нужным предупреждать покупателей о потенциальной опасности своей продукции.

Инициативу решили взять в свои руки депутаты и в июне внесли в Госдуму законопроект о запрете продажи энергетических напитков несовершеннолетним.



Автор документа член комитета по экономической политике и предпринимательству Виктор Звагельский пояснил «СП», почему у него вызывает озабоченность «резкий рост употребления молодежью энергетических напитков»:

«Большинство «энергетиков» создаются с вкусовыми характеристиками, присущими традиционным безалкогольным прохладительным напиткам и выпускаются в красочной привлекательной упаковке. Однако сведения о наличии тонизирующих веществ производители намеренно дают плохо читаемым мелким шрифтом. Это создает ложный имидж данной продукции, как близкой к обычным прохладительным напиткам и абсолютно безвредной. При этом по данным медиков, у многих потребителей таких напитков формируется зависимость от них, что зачастую приводит к обострению протекавших до этого скрытых психических заболеваний».

Депутат предлагает изъять баночки с «напитком бодрости» из розничной продажи на территории детских, образовательных, медицинских учреждений, физкультурно-оздоровительных и спортивных сооружений, а также на всех видах общественного транспорта и в организациях культуры.




Главный государственный санитарный врач России Геннадий Онищенко поддержал эту идею: «Если это произойдет, я буду считать актом гражданского мужества это решение депутатов».


«Энергетические напитки оказывают разрушительное действие на весь организм, и даже не важно — содержат они алкоголь или нет, — рассказала «СП» врач-диетолог Анастасия Клемышина. — Прежде всего, они содержат кофеин, таурин и глюкуронолактон, причем в огромном количестве. Кстати, глюкуронолактон — чрезвычайно опасный химикат. Он был разработан министерством обороны США и применялся для поднятия боевого духа американских солдат, воевавших во Вьетнаме. Действие препарата на организм было катастрофическим: у солдат, принимавших его, обнаруживали опухоли головного мозга и прогрессирующий цирроз печени. Естественно препарат запретили. Так вот в паре банок любого энергетика содержание глюкуронолактона превышает суточную норму почти в 500 раз. Поэтому если у человека есть проблемы с давлением, сердечно-сосудистой системой, употребление таких напитков им категорически противопоказано».
nnm.ru/blogs/ashkaa777/ne_okrylyayut_a_ubivayut...

---

подружки

так...просто для истории...
интересно как все будет через пару лет...

подружки

Н.Б. мы познакомились 2 года назад, работали вместе. теперь вот дружим. Она замужем. В этом году они купили квартиру. однушку. В ипотеку. Хотят малыша уже два года. но пока у них так и не получилось. Думают про ЭКО.

Ю.М. дружим еще с Иркутска. Теперь уже дружим семьями. Ю. ждет второго, срок у нее на месяц больше моего. Они глубоко верующие.

К.Г. пока знакомы всего год. когда работали вместе, виделись почти каждый день. сейчас видимся раз в погода. но нам всегда интересно друг с другом и есть, что сказать друг другу... обычно о душе, развитии, выборе пути...так мало людей, с котрыми я могу поговорить об этом. Не замужем, у нее молодой человек в Сочи, мусульманин. Она в Москве...

Т.Б. тоже из Иркутска. но мы как-то раньше почти не общались с ней. Сейчас, мне кажется у нас будут близкие отношения. С ней я тоже могу говорить на разные темы. Она не замужем. Живет с женатым мужчиной, у которого две дочки. Правда он разошелся с женой, просто без развода. Тоже ждет малыша. у нее срок на месяц меньше моего.

Ю. Сап. - живет и сйчас в Иркутске. Знакомы еще с универа, правда сейчас общаемся в основном виртуально. Не замужем и друга нет постоянного. Работает в НИИ. Увлекается кино-театром. Думает переехать в Москву.

Т.А. - живет в Иркутске. дружим уже 4 года. Сейчас все тоже больше виртуально. Учится на художника. второе высшее получает. Тоже не замужем, и вообще отношения с мужчинами у нее как-то не складываются...Кроме учебы еще и работает, чтобы снимать квартиру и как-то жить...Она была первой, кому я рассказала о том, что жду малыша...


не знаю, почему мне захотелось написать такое вот досье...
Просто это как начало романа...мы все молоды и полны надежды и многие ждут малышей...
и никто не знает, сколькло страниц будет в наших книгах...

@темы: Жизнь, друзья

---

Теперь периодически я чувствую себя как в фатнастическом фильме...
Когда внутри меня начинают довольно активно совершать движения...
Да...непередаваемые ошущения...
вчера долго не могли уснуть.
играли, ага....он(она) - там, я здесь...за окном ночь и муж далеко...прикольно, но жутковато.

и сколько мне еще открытий чудных готовит сие состояние...
столько новых ощущений, эмоций, переживание...

Жить интерсно, я всегда занала...теперь стало еще более)

@темы: Цветы Жизни, Второй триместр

---

жизнь

Полезные привычки.
найдено в сети.
понрвилось. что-то уже часть моей жизни, но над многим нужно еще поработать...

список

Полезные привычки
Здоровое питание
Отказ или сокращение количества пищевых добавок (например, группы Е);
Употребление максимально здоровых и полезных продуктов;
Переход на бездрожжевой хлеб, отказ от дрожжей;
Есть больше фруктов, овощей, зелени, злаков (особенно, пророщенных);
Пить как можно больше чистой воды.
Сокращение употребления кофе, какао, чая, сахара;
Не есть на ночь;
Вегитарианство.

Соблюдение режима дня.
Ложиться спать в 21-22 часа (ну, или хотя бы просто раньше!));
Вставать в 5-7 утра (ну, или тоже просто раньше);
Следить за режимом питания.

Соблюдать гигиену.
Мыть руки после «улицы», туалета, перед едой;
Чистить зубы 2 раза в день.
Следить за чистотой одежды, постельного белья;
Своевременно убираться дома
Регулярно проветривать помещение, особенно утром и перед сном;
Заменить эко-бытовой «химией» настоящую химию (стирка, мытьё посуды, уборка дома, зубная паста, шампуни и т.д.).

Вести активный, подвижный образ жизни.
Утренняя зарядка
Регулярные занятия каким-либо спортом или физ. упражнениями (бег, плавание, йога, борьба, фитнесс, скалолазание, дайвинг, серфинг и т.д. и т.п.);
Ежедневные прогулки

Регулярное закаливание:
Обливание холодной водой и купание в водоемах.
Закаливание солнцем и свежим воздухом;
Хождение босиком;
Голодание (его можно отнести как к практике очищения, так и к закаливанию, ведь периодическое голодание повышает способность контроля над потребностью в пище).

Жить в экологически чистом месте или чаще бывать в таких.
Деревня, дача;
Различные походы.
Часто бывать на природе.

Поддержание уюта и удобства дома, чтобы он был местом обретения силы и равновесия.
Периодическое очищение организма
Проведение чисток организма.
Периодические походы в баню;

Оптимизм, позитивный взгляд на жизнь, позитивное мышление.
Творческий подход к жизни
Общение с людьми, ведущими здоровый образ жизни и просто активными и позитивными.
Осознанность и постоянное развитие.
Ответственность за свою жизнь

Регулярные занятия любыми видами творчества.
Постоянный процесс формирования ЗОЖ

Социальная активность.

Осознанное строительство и укрепление семьи.
Гармоничные отношения с любимым.
Осознанные роды.
Отказ от прививок.

Экологические привычки.
Сокращение исползование пластика;
Переход на матерчатые экосумки;
Замена одноразовых ёмкостей многоразовыми;
Покупка продуктов в более экологичных упаковках;
Экономия электроэнергии, воды (выключать свет, воду, когда они не нужны, переходить на энергосберегающие технологии);
Отдельная утилизация опасных отходов (например, батареек);
Организовать раздельный сбор мусора;
Не мусорить, убирать за собой на природе, иногда устраивать субботники;
Отдавать предпочтение натуральным материалам вместо синтетических;
Отказаться от мяса, кожаных, меховых вещей (»производство» мяса – один из важнейших факторов загрязнения окружающей среды и голода во многих странах);

@темы: семейное, здоровье

---

Мое кино

"Спсок Шиндлера"
думаю, захочется пересмотреть фильм еще раз точно.
Сильный, тяжелый, но...в то же время...светлый...

-Я мог бы спасти больше...Зачем я оставил машину себе?..Это же 10 человек. Еще 10 человек.
Этот значок...Два человек. Еще два человека...По крайней мере одного. За это...
Я мог бы спасти еще одного и я не сделал этого...

@темы: КиноМир

---

Письма от Мироздания

Простые Истины, которым порой так сложно следовать.

+То, что ты делаешь,говорит намного громче,чем то, что ты говоришь!

@темы: Письма от Мироздания

---

мечты-желания

вот иногда только подумаешь, а желание уже исполнилось...да, бывает и так, но чаще по-другому. Особенно если мечта-желание глобальное.
недавно заметила, что у меня работает метод "раскачивания Жизни в нужном направлении"

один из примеров)

о своих, мягко говоря, не ровных зубках я начала задумываться на первых курсах универа.
думала-думала. даже сходила к ортодонту...узнала цену...тогда она для меня была нереальной, учитывая, что из доходов - одна стипендия.
но все равно пошла и сделала специальный панорамный снимок.
потом еще раз сходила к ортодонту. уже поговрили более детально...
рассказала о желании маме.
прошло какое-то время...
я закончила универ.
участвовала пару раз в тв-передачах и при виде себя...точнее своих зубиков, еще раз решила про себя, что это нужно сделать...
потом переехала в другой город...
однако Желание это так и висело на заднем плане все время...

сходила пару раз к ортодонтам...Благо в Москве их много...ммм....цены все называли какие-то безумные (для меня)
но все сходились в одном - 8-е почти скрытые зубы внизу надо удалять.
что ж...
Вот они - первые конкретные шаги! В течение полугода я удалила сначала один, потом второй...в итоге у меня все зажило, швы были сняты...
и я опять стала иногда ходить к ортодонтам. Благо в Москве их много.
Стали возникать мысли - а не взять ли мне кредит на это дело...но это против правил мужа...

и вот однажды я познакомилась с замечательной девушкой...стали мы с ней дружить...ну конечно не могла я не поделиться с ней своим желанием!
и... финал уже близок.

Оказалось, что у нее есть знакомый ортодонт, профи! и оплата у них в клинике в рассрочку!
Съездила я к ней на консультацию...
Рассказала все мужу...он дал деньги на брекеты, установку и чистку...а остальную сумму каждый месяц (2тр) - при замене дуги я выплачиваю сама...

вот так...еще немного и это желание окончательно сбудится...

да...довольно длинный во времени метод получается...
но все же приводит к нужному финалу)
Теперь вот такая раскачка с Домом идет...но дом это конечно гораздо круче...так что, видимо, раскачивать нужно сильнее))

@темы: Шаги, я, Магия Жизни

---

очень...

13.07.2011 в 06:11

Пишет  Лоранна:

21.05.2011 в 09:07

Пишет  Гномичек:

20.05.2011 в 21:54

Пишет  {kylon}:

Нашла у одной пч, трогательно:

---

политика и не только.

все лучшее - детям

www.newtimes.ru/articles/detail/40588?sphrase_i...

@темы: Страна

---

Экватор

по одним подсчетам он уже прошел, по другим еще идет...
вот она середина...вершина холма...а теперь вниз и вниз...к финишу)

итак. первая половина.

ощущения - хорошие
самочувствие - замечательное. да были кое-какие проблемки в начале с моими гормонами, но они прошли. Анализы как у космонавта. ну не даром же я все время мечтаю в космос полететь. а вруг потом возьмут)
настроение- бывают перепады, но не чаще, чем обычно. Дни активности сменяются днями покоя...впрочем это мой нормальный ритм.
токсикоз и гловокружение -а что это такое?
страхи - я знаю, что бояться ничего не стоит, иначе все плохое и притянешь. но иногда накатывает - а вдруг не справлюсь, а вдруг то, а вдруг это. Гоню прочь подобные мысли. Будут проблемы - будем решать.
отношения с мужем - нежные. еще более, чем ДО. Он не дает мне даже пакет с мусором поднять. Тяжело, говорит. ну это не тяжело, конечно) но мне приятно. Кормит вкусностями и полезностями. Иногда бывает нервничает, но потом извиняется.
секс - нам сказали, что пока нельзя, тк плацента низковата..но это не проблема, так как объятия и поцелуи никто не запрещал и есть куча способов сделать любимому. приятное). Кстати, желание близости никуда не уходит, оно даже усиливается.
грудь - ммм...да, очень мне сейчас нравится.
мысли - все еще не верится, что ЭТО происходит со мной...это так странно, удивительно, непонятно...Там, внутри меня развивается новая жизнь...не зависимо от моих мыслей, желаний там...это происходит каждый миг...
девочка-мальчик - мы не загадывали, кто у нас будет, кого хотим. Кто придет в гости - тому и рады будем)
имена - из женских мне нравится только одно - Ева. Мужских - штук десять).
шевеления - сначала очень непонятные ощущение. Оно не оно? - обычно думала... Сейчас уже четче. )
музыка - тянет даже не на классику, а на спокойные релакс-мелодии.
работа - не напрягает, даже наоборот. Вокруг меня целый день красивые цветы и приятная музыка) Думаю, нам это сейчас очень полезно.
консультация - обычная в ЖК...рядом с домом. мяня там все устроило. Очередей - нет! Доктор - ничего лишнего не навязывает, зовет меня "дорогая". Раз в 2 месяца хожу на консультацию к своему любимому доктору в Арт-мед.
подружки - две беременные тоже, пока две).. С каждой разница в месяц.
одежда - пока купила два платья и бриджи в "Скоромама". Нравится мне их одежда! Остальным пока обхожусь.
фотосессия - да! провели) будут на память красивые фото меня...еще стройной, но уже беременной)
путешествия - отдохнули в Сочи, погуляли пару дней в Минске...ну это то, что за пределами МО...вообщем ведем активный образ жизни. скоро - еще одно путешествие.
прибавление - рассказали о малыше родным только через три есяца после того, как узнали про наше чудо. Мне так было спокойнее.
узи - на узи в 12 неделек ходили все трое) Муж смотрел на экран как завороженный. Мне очень хотелось взять его за руку..но он сидел далековато от меня...
приметы - этот новый год я встречала не только с деньгами в карманах (мы всегда так делаем, это традици - работает, кстати)), но и с тестом - тоже работает, оказывается.)
разговор - с малышим тянет поговрить с самого начала, но было это про себя. Сейчас иногда уже вслух. Особенно когда дома одна.

так...осталось про планы написать на вторую половину)

@темы: я, Цветы Жизни

---

сейчас читаю несколько книг про воспитание до рождения, пренатальную психологую и т.п...потом выложу список
понравилось:

«В роддоме считают, что девочка (медсестра. — Авт.) за сутки способна
обслужить 30—35 новорожденных детей. Но ведь ду­мать так — это более безнравственно, чем утверждать, что за ночь она может обслужить 30 мужчин. Ребенок требует гораздо большего внимания, чем мужчина. В этом плане наши роддома поразительно хочется на­звать публичными».

"Рождение в радости"

@темы: Цветы Жизни, Книги

---

вот мы и одни...муж улетел до 20 июля...навестить родных...
конечно, скучаю...но и наслаждаюсь днями одиночества. я люблю такие дни. только мои.
и безумно люблю встречи поле разлуки...когда снова чвуствуешь родной запах и крепкие объятия...

и стоит начать готовиться к поездке...
найти и рапечатать инфу про те места, где будем и где хотелось бы побывать...
купить себе рюкзак.
крем для загара.

@темы: Планы, семейное, Путешествия

---

друзья...

Очень душевно посидели...я, она и наши мужья... ну и конечно их дочка...
Веронике 2 годика...а Юля ждет второго. У нас с ней ровно в месяц разница...и животики сейчас почти одинаковые.
Не так уж часто мы собираемся все вместе...но когда это случается, то тепло в душе остается надолго.

Завтра они уезжают почти на три недели... и мой муж улетает вечером...

В такие вечера ощущается Поток Жизни...он становится почти осязаем...
Наверное, подобные вещи вспоминаются в старости...

@темы: Люблю, семейное, Магия Жизни

---

ламинирование

решила себя немного побаловать, точнее волосы.
штука называется ламинирование...
в целом понравилось...но не думаю, что часто буду к этому прибегать...
дороговато и эффект где-то 1.5 месяца....
но вообщем влосы выглядят более здоровыми и блестящими.

@темы: Красота и здоровье

---

вчера проходила "производственную практику".
подруга попросила побыть с дочкой...ей почти два года.
5 часов вместе. все прошло на отлично, тем более, что раньше я с ней один на один не оставалась...
мы читали, играли, рисовали...и когда пришла мама...она, хм..продожала сидеть со мной рядышком и вырезать картинки (я думала ребенок рванет к двери)...так что общий язык мы нашли.

мысли про детей...мне сложно понять, когда говорят "я так люблюмаленьких детей"...и начинают сюсюкать...Простите, а когда они вырастают вы их уже не любите?...

@темы: я

---

Цели

наткнулась на книгу про постановку целей...
очень даже. поняла, что если исходить из нее, то раньше я писала на бумаге для себя все, что угодно, но только не цели...


Формула постановки целей КИПРО

К - конкретность
И - измеримость
П - подконтрольность
Р - реалистичноть
О - определенность во времени

и еще хорошо иметь БОДЦ ( этим у меня все гораздо лучше)))
БОльшая и Очень дерзкая цель

@темы: Шаги, +1, Интересности, Книги

---

формат Жизни

сегодня пересеклась с близкой подругой, в центре Москвы....буквально пара минут...
обнялись, перекинулись парой фраз...она мне передала кое-какие документы, погладила мой животик...и все.
умчалась на Селигер...Просто самолет из Иркутска задержали на 3 часа...а мы ведь хотели с ней погулять...

и если сравнивать с тем, как я жила ранььше, то в Москве какой-то другой формат жизни....

Сколько у меня было этих встреч...словно маленьких вспышек...
когда встречаешься с человеком, например, в зале аэропорта...пьешь кофе, разговариваешь обо всем на свете...потому как сто лет не виделись и все...никто не знает, когда пути пересекутся снова...

и скольк новых людей я увидела/познакомилась...просто потому что кому-то что-то нужно было передать, взять, помочь...

это словно невидимая Паутина...и когда нить снова коснется меня...я не знаю...но мне это нравится...

@темы: Магия Жизни, Москва