киви

[_InFinity_]

за последние дни съела несколько килограммов этого фрукта.



очень уж захотелось...хотя до этого покупала его довольно редко...
ответ нашла в описании его полезных свойств - оказывается он содержит вещества, способствующие быстрому заживлению ран!
теперь все понятно...организм всегда знает, чего ему надо =).

полезности

Мякоть киви содержит большое количество витамина С, способствующего заживлению ран и нормальному функционированию иммунной системы - одного плода киви хватает на то, чтобы обеспечить суточную потребность человека. Много в киви калия, нужного для восстановления баланса минеральных веществ, для нормализации кровяного давления. Большое количество растворимой клетчатки в киви способствует снижению уровня холестерина в крови (при переваривании жиров растворимая клетчатка связывается с холестерином и не даёт ему всасываться в кишечник). В плодах киви содержится около 10% сахара.

у меня очень четко прослеживаются такие периоды, когда меня "тянет" на какой-то конкретный продукт...
из последних "периодов" -
-кедровые орешки, маслины, креветки, тыквенный сок, гранатовый сок и вот...киви

@темы: здоровье

Comments

[mommyEchidna]

а меня по осени проперло от фейхуа протертого с сахаром. Видать моему организму йода не хватало. Хотя после того, как мы с мужем прочитали все про фейхуа в википедии, засомневались, а есть ли в в тех фейхоа, что продают у нас, хоть немного йода, тк оказывается он есть во всех, кроме тех, что растут в Абхазии. А нам-то скорее всего оттуда везут?! Хотя все равно было вкусно. Я бы и сейчас не отказалась повторить ту нямню, только вот ингридиенты уже не вижу в продаже, а жаль.

[Вианн]

Очень-очень люблю киви!И так,и в выпечке,и в варенье (хотя стараюсь в таком виде избегать).

[_InFinity_]

фейоха - вне конкуренции =)) я его всегда люблю =)

Вианн
да...везде пишут, что лучше в натуральном виде поглощать =)

[Sabinochka]

_InFinity_ - тест делать не пробовала?

[_InFinity_]

хм...тест?
периоды "определенных" продуктов для меня норма =) и растянуты в течение года, так что... =)))

[Sabinochka]

_InFinity_ - жаль.... хотя у меня тоже так бывает. В основном нападаю на мандарины и поедаю их с ноября по февраль килограммами. Потом насыщаюсь.

А увидеть полосатый тест - это просто моя мечта... одержимость... вот и хочется, чтоб хотя бы кто-нибудь, даже если не я...